Une épine calcanéenne ou une excroissance osseuse à l’arrière des talons peut entraîner un inconfort important. Des sollicitations répétées ou une déchirure ou une usure des tissus et des muscles des talons peuvent conduire à de telles situations. Souvent laissée inaperçue en raison de l’absence de douleur ou de symptômes notables, il est difficile d’identifier cette affection. De plus, sa ressemblance avec une autre affection appelée fasciite plantaire rend également difficile l’identification de l’épine calcanéenne. Cet article expliquera certaines des caractéristiques importantes des éperons du talon, notamment leurs symptômes, leurs causes et leurs traitements.
Qu’est-ce qu’un éperon de talon
Une épine calcanéenne est une projection osseuse dans les talons du pied causée par un dépôt de calcium. Ce problème commun qui touche tout le monde, quel que soit son sexe et son âge, est également populaire en tant qu’ostéophyte. La radiographie de l’éperon du talon peut ressembler à un perçage dans les tissus du pied. Cependant, en réalité, les éperons du talon ne percent pas les tissus mais restent incrustés à l’intérieur des fibres tissulaires. Bien que l’idée courante concernant les éperons du talon soit qu’ils peuvent être douloureux, dans la plupart des cas, ils ne provoquent pas de douleur. Cependant, dans certaines autres situations, une douleur soudaine et lancinante peut être accompagnée d’épines calcanéennes.
Bien que courants, les éperons du talon peuvent être traités complètement. Plusieurs options de traitement, notamment chirurgicales et non chirurgicales, peuvent guérir cette maladie. Même si les traitements chirurgicaux guérissent complètement les symptômes de l’épine calcanéenne, les médecins le recommandent généralement comme option finale.
Symptômes de l’épine du talon
Même si plusieurs personnes sont touchées par une épine du talon, l’identifier est souvent difficile en raison de l’absence de symptômes visibles. Cependant, dans certains cas, cette situation sera associée à des douleurs aiguës ou intenses au niveau des talons. Selon des études, cette douleur n’a rien à voir avec l’éperon du talon, mais est causée par une inflammation au niveau de l’éperon, normalement provoquée par une lésion tissulaire. Ainsi, la douleur causée par cette affection appelée fasciite plantaire et l’épine calcanéenne sont souvent similaires et déroutantes. Cela peut ressembler à une douleur perçante ou lancinante. Une personne atteinte de l’épine du talon ne ressentira pas cette douleur de manière constante, mais lorsque son pied touche le sol en marchant, en courant ou en pratiquant une activité similaire.
Quelles sont les causes d’un éperon du talon
Une épine calcanéenne est un processus lent qui se produit sur une période de temps. Elle est principalement causée par l’accumulation de calcium dans les talons des pieds. Plusieurs autres raisons peuvent également provoquer des épines calcanéennes. Comme on le voit principalement chez les personnalités sportives, une activité physique répétée, notamment la course à pied et des entraînements intensifs, peut entraîner une épine du talon au fil du temps. Certaines autres causes de l’épine du talon sont :
- Tensions ligamentaires et musculaires du pied
- Lors d’une nouvelle activité physique
- Blessure répétée sur la doublure de l’os du talon
- Inflammation de la fasciite plantaire
- Structure des pieds
- Vieillissement
Traitement des éperons du talon
Comme mentionné, les éperons du talon peuvent être traités par des méthodes chirurgicales et non chirurgicales. La plupart du temps, les professionnels de la santé recommandent des traitements non chirurgicaux pour l’épine calcanéenne. Les médecins considèrent la chirurgie comme la dernière option pour traiter cette maladie. Certaines des options de traitement non chirurgical comprennent :
- Exercice
- Changements de chaussures utilisées
- Réduire le stress dans les muscles et les tendons grâce au taping ou au cerclage
- Utilisation d’orthèses
- Thérapies
- Attelles de nuit
En dehors de cela, des médicaments en vente libre comme l’acétaminophène, l’ibuprofène et le naproxène. Cependant, tous ces traitements ne peuvent être envisagés que sous un avis médical approprié.
Dans la plupart des cas, les éperons du talon seront guéris avec des traitements non chirurgicaux. Les traitements chirurgicaux ne seront envisagés que si les symptômes de l’épine calcanéenne persistent pendant 9 à 12 mois. Dans ce processus, soit l’éperon sera retiré, soit le fascia plantaire sera libéré.
Conclusion
Une épine du talon est un problème de santé courant rencontré par les personnes de tous âges et de tous sexes. Causés par l’accumulation de calcium dans les talons, les éperons du talon se présentent comme des projections osseuses sans symptômes spécifiques. Bien que cela ne soit pas courant, l’éperon du talon peut être accompagné d’une douleur perçante ou lancinante dans les talons, qui est généralement ressentie lorsque les talons touchent le sol. Une épine du talon est causée principalement par une activité physique répétée et des entraînements intenses et ne se développe qu’avec le temps.
D’autres raisons telles que le vieillissement, la déchirure et l’usure continues des tissus, les tensions ligamentaires et musculaires du pied, les variations structurelles du pied et les blessures répétées des tissus peuvent provoquer une épine du talon. Cependant, la majorité des éperons du talon sont traités entièrement par des traitements non chirurgicaux, notamment des exercices d’étirement, des thérapies, des modifications de chaussures, des orthèses et des interventions chirurgicales. Quel que soit le traitement choisi, il doit être supervisé par un professionnel de santé pour obtenir des résultats positifs,
FAQs
S’il n’est pas traité, l’éperon du talon peut entraîner de graves problèmes de santé, notamment des lésions nerveuses et un gonflement des tendons et des tissus environnants.
Selon la gravité de la douleur, une épine du talon peut être traitée à l’aide de blocs de glace, de médicaments en vente libre, d’injections, de thérapies et, dans les cas graves, d’interventions chirurgicales.
Dans la plupart des cas, l’épine calcanéenne ne provoque pas de douleur. Cependant, les gens peuvent parfois ressentir une douleur intense liée à la fasciite plantaire causée par une épine du talon.
Marcher avec un éperon calcanéen peut provoquer des douleurs chaque fois que le talon touche le sol. Ainsi, marcher avec un éperon du talon peut être douloureux et inconfortable.
Les éperons du talon ne sont pas toujours associés à la douleur. Cependant, cela peut prendre plusieurs mois pour soulager l’inconfort causé par une épine du talon.
L’éperon du talon peut être évité dans une certaine mesure en utilisant des chaussures bien ajustées avec des semelles absorbantes et des contreforts de soutien.
