Cocktail de cortisol pour la perte de poids – Avantages et valeurs nutritionnelles

Quelle a été votre première pensée lorsque vous avez entendu parler de « cocktail pour la perte de poids » ? Avez-vous pensé qu’étant donné que vous ne buvez pas d’alcool, ce n’était pas pour vous ? Si c’est le cas, et que c’est la seule raison pour laquelle vous ne voulez pas essayer cette boisson, je dirais que vous devriez probablement y réfléchir à nouveau, peut-être après avoir lu cet article.

Tout d’abord, il ne contient pas d’alcool. Mais vous aide-t-il à perdre du poids ? Avant de répondre à cette question, vous devez savoir certaines choses sur ce cocktail. Poursuivez donc la lecture de cet article pour les découvrir et savoir si cette boisson vous apportera les bienfaits escomptés.

Qu’est-ce qu’un cocktail de cortisol ?

Un cocktail au cortisol est une boisson censée équilibrer le taux de cortisol et vous donner de l’énergie. Il s’agit d’une boisson non alcoolisée dont les ingrédients de base sont le jus d’agrumes, l’eau de coco et le sel. Au fur et à mesure que la recette évolue, on peut ajouter à la formule de base d’autres ingrédients comme la crème de tartre, le gingembre et le lait de coco.

En théorie, il agit en reconstituant les glandes surrénales de l’organisme. Ce mécanisme de fonctionnement devrait permettre de traiter toute une série de problèmes liés aux hormones, y compris la fatigue et la perte de poids. Cependant, il n’y a pas suffisamment de recherches ou de preuves concluantes pour étayer ces affirmations et plusieurs experts suggèrent qu’il pourrait s’agir d’un effet placebo. D’un autre côté, certaines personnes croient que cette concoction fonctionne réellement, en se basant sur l’expérience réelle de ceux qui en ont grandement bénéficié.

Cocktail de cortisol pour la perte de poids Recette

Un cocktail de cortisol est également connu sous le nom de cocktail surrénalien, car les deux sont des hormones produites par la glande surrénale. Pour préparer un cocktail de cortisol, il vous suffit de suivre les instructions simples données ci-dessous.

• Si vous avez l’intention de perdre du poids, vous devez préparer le cocktail avec deux ingrédients supplémentaires : le thé vert et la camomille. Placez les sachets de thé dans une tasse ou un récipient, versez-y suffisamment d’eau chaude et laissez-les infuser pendant quelques minutes.
• Après avoir égoutté les sachets de thé en vrac, ajoutez le reste des ingrédients, un par un, au thé.
• Tout d’abord, pressez un demi-citron ou une orange et ajoutez le jus dans le thé. Ensuite, ajoutez le gingembre et le curcuma.
• Enfin, ajoutez le reste des ingrédients : une pincée de sel, l’eau de coco et le lait.
• Si vous souhaitez que votre cocktail soit sucré, ajoutez un peu de miel au mélange.
• Mélangez tous les ingrédients et laissez reposer la solution pendant cinq minutes.
• Mettez des glaçons dans un verre. Versez le thé dessus, faites tourner lentement et buvez.

Informations nutritionnelles sur le cocktail de cortisol

Chaque ingrédient utilisé dans un cocktail anti-cortisol est riche en vitamines, minéraux et acides aminés.

• Le jus d’agrumes : Qu’il s’agisse de citron ou d’orange, le jus d’agrumes contient de la vitamine C. C’est également une source riche en vitamine A, en fer et en potassium.
• Le gingembre : Le gingembre est une autre source riche en potassium. Il contient également du sodium, du magnésium, du fer, des vitamines B6 et C et des fibres alimentaires.
• Le curcuma : Le curcuma est un antioxydant très puissant. Il contient des minéraux tels que le fer, le magnésium et le calcium, ainsi que des vitamines telles que D, C et B6.
• L’eau de coco : L’eau de coco est pauvre en calories mais riche en électrolytes et en minéraux. La liste des minéraux comprend le magnésium, le calcium et le phosphore. Bien qu’elle soit pauvre en électrolytes sodiques, elle est riche en potassium.
• Le lait de coco : Le lait de coco, comme le lait de toute autre source, est riche en protéines et en matières grasses. Comme l’eau de coco, le lait de coco contient également du calcium, du magnésium et du potassium.
• Le sel : Le sel, comme chacun sait, est une riche source de sodium. Il contient également des traces de zinc, de magnésium, de potassium et de cuivre.

Les avantages d’un cocktail à base de cortisol

En plus de favoriser la perte de poids, la consommation d’un cocktail de cortisol dans les bonnes quantités et au bon moment présente d’autres avantages.

• Niveaux d’hormones équilibrés : Cortisol cocktail agit en apportant suffisamment de nutriments aux glandes surrénales pour les nourrir. Il équilibre ainsi la production des deux hormones, le cortisol et l’adrénaline, produites par la glande.
• Augmentation de l’énergie : Le cocktail de cortisol, riche en glucides et en protéines, ainsi qu’en autres nutriments, contribue à augmenter la production d’énergie dans l’organisme. Il stimule le taux métabolique dans le cadre de sa fonction d’aide à la perte de poids, ce qui se traduit par une énergie élevée tout au long de la journée.
• Soulage le stress : Le cocktail de cortisol est riche en électrolytes. Il soulage le stress et la fatigue induite par le stress pour améliorer votre santé mentale en même temps que votre santé physique.

Cocktail de cortisol pour la perte de poids : ce qu’il faut prendre en compte

Les cocktails à base de cortisol sont riches en glucides. Presque tous les ingrédients entrant dans la composition de cette boisson contiennent des glucides et du sucre d’une manière ou d’une autre. Cela en fait une boisson qui ne convient pas aux personnes diabétiques ou même hyperglycémiques. De même, elle contient de grandes quantités de sodium puisque le cocktail est préparé avec du sel et d’autres ingrédients riches en sodium. Les boissons riches en sodium ne sont pas sûres pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle, et il en va de même pour le cocktail au cortisol.

Par conséquent, si vous souffrez d’hypertension ou d’hyperglycémie, vous ne devriez probablement pas boire ce cocktail, du moins sans l’accord de votre médecin. De plus, même si la boisson est délicieuse ou si vous êtes en bonne santé, n’en abusez pas. Vous pouvez boire un verre de cocktail au cortisol par jour, soit le matin, soit le soir. Évitez de le boire avec des boissons sucrées afin de réduire les risques de pic de glycémie.

Conclusion

Le cocktail au cortisol est un cocktail non alcoolisé composé de sel, d’eau de coco et de jus d’agrumes. Il peut contenir des ingrédients supplémentaires tels que du lait de coco, du gingembre, du curcuma et même des feuilles de thé, car la boisson varie en fonction des préférences et des objectifs de chacun. La boisson est riche en antioxydants, en vitamines, en minéraux, en protéines et en hydrates de carbone. Bien que la composition des nutriments varie en fonction des ingrédients utilisés, le cocktail est fondamentalement riche en glucides et en sodium, ce qui en fait une option dangereuse pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle et de sucre.

Le cocktail de cortisol présente de nombreux avantages, notamment celui d’équilibrer la production et les niveaux de cortisol et d’adrénaline, les deux hormones produites par la glande surrénale. La boisson fournit les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de la glande surrénale pour atteindre cet équilibre. En outre, une consommation adéquate de cocktail au cortisol aura également un impact positif sur les niveaux d’énergie et le métabolisme d’une personne et, par conséquent, sur le problème de la prise de poids et de l’obésité.

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