Die Thenar-Eminenz ist ein kleiner fleischiger Bereich an der Basis des Daumens. Er besteht hauptsächlich aus 3 Muskeln. Wenn wir unsere Hände bei der Arbeit oder bei anderen Aktivitäten einsetzen, üben wir Druck auf diese Muskeln aus, was zu einer Belastung dieser Muskeln führt. Wenn diese Belastung eine bestimmte Grenze erreicht, kann sie Schmerzen oder Entzündungen verursachen. Derartige Schmerzen, die durch die Belastung des Daumenbeins verursacht werden, werden als Daumenballenschmerzen bezeichnet.
Was ist Thenar Eminenz?
Der Daumenballen ist eine fleischige Ausbuchtung an der Basis unseres Daumens. Er besteht hauptsächlich aus 3 Muskeln:
- Abductor pollicis brevis (APB)
- Flexor pollicis brevis (FBB)
- Opponens pollicis (OPP)
Neben den 3 oben genannten Muskeln gibt es noch einen weiteren Muskel, den Adductor pollicis, der bei den Bewegungen des Daumens hilft. Alle diese Muskeln werden vom Nervus medianus innerviert, einem Hauptnerv in Arm und Hand, der den Daumen mit Bewegung und Gefühl versorgt.
All diese Muskeln sorgen also dafür, dass unser Daumen opponierbar ist. Das heißt, sie ermöglichen es unserem Daumen, verschiedene Gegenstände wie einen Stift, einen Bleistift, ein Handy und so weiter zu greifen. Mit anderen Worten, ohne diese Muskeln können wir nichts greifen und auch keine größeren Arbeiten verrichten, da wir uns bei solchen Dingen normalerweise auf den Daumen verlassen.
Schmerzen in der Thenar-Eminenz können verschiedene Ursachen haben, aber der Hauptgrund ist in der Regel eine Überbeanspruchung oder Überanstrengung der Muskeln in der Thenar-Region. Einige der Erkrankungen, die die Thenar-Eminenz betreffen können, sind das Karpaltunnelsyndrom, das Thenar-Hammer-Syndrom, stumpfe Gewalteinwirkung auf die Hand, Arthritis des Daumengrundgelenks und Amyotrophe Lateralsklerose (ALS).
Das Karpaltunnelsyndrom ist eine Erkrankung, die hauptsächlich dann auftritt, wenn der durch das Handgelenk verlaufende Medianusnerv schrumpft, was zu Schmerzen, Taubheit und sogar Schwäche in den Händen und Fingern führen kann.
Das Thenar-Hammer-Syndrom ist eine seltene Erkrankung, die auftritt, wenn die Arteria radialis, ein wichtiges Blutgefäß, das den Unterarm und die Hand mit Blut versorgt, beschädigt ist. Wie der Name schon sagt, ist das Thenar-Hammer-Syndrom auf den übermäßigen Gebrauch der Handfläche als eine Art Hammer zurückzuführen, z. B. wenn wir die Handfläche zum Schieben, Schleifen oder Drehen von Gegenständen verwenden.
Stumpfe Gewalteinwirkung auf die Hand ist in einigen Fällen eine weitere wichtige Ursache für Schmerzen im Daumenballenbereich. Angenommen, Sie wurden angegriffen oder waren in einen Unfall verwickelt und erlitten eine schwere Handverletzung durch den Aufprall auf einen Gegenstand. Dann besteht die Möglichkeit, dass Sie sich einen Muskel im Daumenbereich gezerrt oder gerissen haben. Dies könnte wiederum zu Beschwerden wie akuten Schmerzen oder Schwäche im Daumen oder sogar zu Deformationen wie der Affenhanddeformität führen, bei der Sie Ihren Daumen nicht mehr bewegen können.
Die Arthritis des Daumengrundgelenks ist ein spezielles medizinisches Leiden, das auftritt, wenn das Gelenk Ihrer Hand steif und schmerzhaft wird. Es kann ein wenig schmerzen, wenn Sie Ihren Daumen bewegen und manchmal kann es auch zu Schwellungen kommen. Am häufigsten tritt diese Erkrankung bei älteren Menschen auf, wenn die Knochen ihres Körpers altersbedingt zu verschleißen beginnen. Es kann auch bei Menschen vorkommen, die Verletzungen an den Daumengelenken erlitten haben.
Amyotrophe Lateralsklerose (ALS ) ist eine extrem seltene, tödlich verlaufende Nervenkrankheit, die die motorischen Neuronen sowie die Muskelfunktionen unseres Körpers beeinträchtigt und zu Muskelschwäche, Muskelschwund und im schlimmsten Fall sogar zu Lähmungen führen kann. Schmerzen in der Thenar-Eminenz sind ein Frühsymptom der ALS. Die durchschnittliche Überlebenszeit für eine Person, die an ALS leidet, beträgt 2 bis 5 Jahre, aber es gibt mehrere Fälle, in denen die Person diese Jahre überlebt hat. Leider gibt es noch keine Heilung für ALS, aber mit einer allmählichen Zunahme der Forschung und der Technologien im medizinischen Bereich wird dies bald möglich sein.
Schmerzen in der Thenar-Eminenz sind eine der häufigsten Erkrankungen, die bei Menschen auftreten. In der Tat ist es sehr wahrscheinlich, dass von 100 Menschen mindestens 10 darunter leiden. Sie treten jedoch häufiger bei Menschen auf, die über 50 oder 60 Jahre alt sind. Zu diesem Zeitpunkt fängt der Körper an, sich durch das Altern abzunutzen, und es ist sehr wahrscheinlich, dass sie unter Schmerzen im Bereich des Daumenbeins leiden. Sie treten auch häufig bei Menschen auf, die wiederholt Daumenverletzungen erleiden und bei Menschen, die ihren Daumen über eine bestimmte Grenze hinaus überanstrengen oder überbeanspruchen.
Wie wird der Thenar-Eminenz-Schmerz diagnostiziert?
Die Diagnose von Schmerzen in der Thenareminenz oder anderen Schmerzen ist ein Prozess, der typischerweise aus einer Vielzahl von Schritten besteht, von der Untersuchung der Hand des Patienten und der Feststellung, ob der Patient in der Vergangenheit bereits ähnliche Verletzungen erlitten hat, bis hin zur Durchführung einer Vielzahl von Tests, um die Ursache und das Ausmaß der Verletzung zu ermitteln.
Die Ärzte können eine ganze Reihe von Fragen zu den Schmerzen stellen, um mehr über die Ursache und den Ursprung der Schmerzen herauszufinden.
Sie untersuchen auch die Hand und versuchen sogar, den Schmerz zu reproduzieren, indem sie auf die schmerzende Stelle drücken oder den Patienten auffordern, seine Finger zu bewegen.
Wenn der Arzt die Ursache nicht finden kann oder wenn er der Meinung ist, dass die Verletzung oder Zerrung der Hand schwerwiegend ist, wird er den Patienten zu einer MRT, einer Röntgenaufnahme oder anderen bildgebenden Untersuchungen überreden, um das Ausmaß der Schädigung der Sehnen in der Hand festzustellen oder um zu prüfen, ob ein Bänderriss vorliegt oder ob es etwas mit dem Knochen zu tun hat.
Es können auch andere Tests am Patienten durchgeführt werden, wie der Thenar-Eminenz-Kompressionstest oder der Karpaltunnel-Kompressionstest, die ebenfalls zur Diagnose von Thenar-Eminenz-Schmerzen verwendet werden können.
Was sind die Ursachen für Schmerzen in der Thenar-Eminenz?
Es gibt eine ganze Reihe von Ursachen für Schmerzen in der Thenar-Eminenz. Meistens ist der Hauptgrund jedoch die übermäßige Beanspruchung der Handmuskeln im Bereich des Daumenbeins. Dadurch werden die Muskeln übermäßig beansprucht und mit der Zeit verschleißen sie, so dass wir sie nur noch schwer bewegen können. Dies führt auch zu Schmerzen, Taubheit und Kribbeln.
Sie kann auch durch Traumata verursacht werden, z. B. wenn Menschen in einen Unfall verwickelt werden und sich die Hände verletzen. Manchmal verursachen diese Unfälle bleibende Schäden wie Deformationen und Nervenverletzungen.
Schmerzen in der Thenar-Eminenz können auch durch die wiederholte Belastung des Daumens bei alltäglichen Aktivitäten oder bei der Arbeit verursacht werden. Dies ist vor allem bei Sportlern und Arbeitern der Fall, die ihre Hände hauptsächlich für ihre Arbeit benutzen.
Das Alter ist ebenfalls ein wichtiger Faktor bei Schmerzen im Daumenbereich. Ab einem bestimmten Alter beginnt unser Körper zu verschleißen und das führt zu Schmerzen in den Gelenken und im Daumenbereich. Die Wahrscheinlichkeit, dass Schmerzen im Daumenbereich bei älteren Menschen auftreten, ist hoch, wenn sie eine Daumenverletzung oder eine andere Verletzung erlitten haben, die den Daumenbereich betreffen kann.
Behandlung von Schmerzen in der Thenar-Eminenz
Wir können die Schmerzen im Daumenballen auf unzählige Arten behandeln. Die wichtigste ist, dass Sie einfach mit den Aktivitäten aufhören, die Ihre Daumenmuskeln, also Ihren Daumen, belasten.
Aber in manchen Fällen ist das nicht möglich, weil die besagte Aktivität mit der Arbeit einer Person zusammenhängt oder zu den Dingen gehört, die diese Person gerne tut. Wenn Sie zum Beispiel Kricket spielen oder Torwart beim Fußball sind, wissen Sie, dass Sie Ihre Daumenmuskeln belasten, aber Sie werden nicht einfach aufhören, weil Sie solche Dinge gerne tun.
In solchen Fällen kann die betreffende Person entweder einen Arzt ihrer Wahl aufsuchen oder eine Reihe von Hausmitteln anwenden.
Wenn es sich nur um das Anfangsstadium der Schmerzen handelt, so dass sie nur leichte Beschwerden verursachen, können Sie ein warmes Wasserbad oder eine Wechseldusche nehmen, um die Durchblutung Ihrer Hände zu fördern und die Muskeln in diesem Bereich zu entspannen. Regelmäßige Massagen der Daumen sind ebenfalls hilfreich. Das Wichtigste ist jedoch, dass Sie sich ausruhen und versuchen, die Aktivitäten zu vermeiden, die die Schmerzen verursachen. Auch das Vereisen des Bereichs hilft.
Wenn die Schmerzen allmählich fortschreiten, verschreiben Ihnen die Ärzte möglicherweise eine Daumenschiene. Sie verhindert oder schränkt die Bewegung Ihres Daumens ein und gibt den Daumenmuskeln ein wenig Ruhe und Zeit, um von selbst zu heilen. Der größte Nachteil dieser Methode ist jedoch, dass wir die Schiene nicht die ganze Zeit tragen können. In solchen Fällen kann der Betroffene andere medizinische Mittel wie Wärmetherapie, entzündungshemmende Medikamente, Akupunktur oder sogar Steroidinjektionen ausprobieren.
Wenn keines der oben genannten Verfahren funktioniert, kann eine Operation erforderlich sein. Normalerweise wird eine Operation bei Deformationen oder Knochenbrüchen oder in einigen Fällen von Thenar-Hammer-Syndrom und Karpaltunnelsyndrom durchgeführt.
Wie beugt man Schmerzen in der Thenar-Eminenz vor?
Im Allgemeinen ist die Stärkung einer Sache der beste Weg, um sie zu schützen. Die meisten Menschen treiben zum Beispiel Sport, um ihren Körper zu stärken und ihre Widerstandsfähigkeit zu erhöhen. Das Gleiche gilt für alle Muskeln in unserem Körper, einschließlich des Daumenbeins. Das Beugen und Strecken des Daumens ist eine davon. Es gibt noch viele weitere Übungen, wie z.B. Übungen für den Handgriff, Übungen für die Zangenkraft und so weiter.
Auch das Tragen von Schutzmechanismen wie Schienen hilft Ihnen weiter. Bei Arbeiten und anderen Tätigkeiten, die eine häufige Benutzung der Hand erfordern, sollten Sie häufige Pausen einlegen und Dehnungsübungen machen, wann immer Sie können. Das hilft auch dabei, Schmerzen im Bereich des Daumenbeins bis zu einem gewissen Grad zu verhindern.
Menschen mit Risiko für Schmerzen in der Thenar-Eminenz
Menschen, die ihre Hände ständig überbeanspruchen, wie Schriftsteller und bestimmte Sportler, haben ein erhöhtes Risiko für Schmerzen im Bereich des Daumenbeins. Ältere Menschen sind ebenfalls gefährdet, an Daumenschmerzen zu leiden, da sich ihr Körper aufgrund des Alterns allmählich verschlechtert.
Auch Menschen, die mit Computern arbeiten oder bei Bauarbeiten vibrierende Geräte wie Bohrer verwenden, können unter Schmerzen im Daumenballen leiden.
Fazit
Grundsätzlich sind Schmerzen im Bereich der Thenar-Eminenz also eine häufige Erkrankung, die leichte oder starke Schmerzen im Bereich der Thenar-Eminenz verursacht. Sie sind auf die Überanstrengung bestimmter Muskeln zurückzuführen. Sobald Sie herausgefunden haben, was genau die Ursache ist, können Sie die Schmerzen lindern, indem Sie die betreffende Aktivität entweder ganz vermeiden oder reduzieren.
Sie können auch verschiedene Hausmittel anwenden, um die Schmerzen zu lindern, oder Sie können Übungen zur Stärkung der Muskeln in der Daumenregion durchführen. Schließlich ist Vorbeugen besser als Heilen.
